Resep Makanan Joss

Sumber : Dapur Adis

Resep Memasak - Puding adalah hidangan penutup yang umumnya dibuat dari bahan-bahan yang direbus, dikukus, atau dipanggang. Puding dengan bahan baku susu (yogurt), tepung maizena, tapioka, atau telur dihidangkan setelah didinginkan lebih dulu. Puding seperti ini rasanya manis dengan perisa coklat, karamel, vanila, atau buah-buahan. Puding agar-agar dibuat dengan mencampur agar-agar bersama susu, tepung maizena, atau telur kocok. Puding agar-agar sering dihidangkan dengan saus yang disebut vla. Tepung puding instan memudahkan orang membuat puding karena hanya perlu dicampur susu atau air panas. Di Indonesia terdapat berbagai jenis puding rasa tradisional yang memakai kelapa muda, gula merah, santan, tapai ketan hitam, atau campuran daun suji dan daun pandan. Buah-buahan yang dipakai untuk puding misalnya: jeruk, nanas, sirsak, mangga, atau markisa. Pada kesempatan kali ini kami memiliki resep puding yang enak dan mudah untuk dibuat yakni puding susu strawberry . Rasa susu

Resep Memasak - Kikil sapi memiliki rasa yang khas. Tapi kamu bingung kikil sapi enaknya mau dimasak jadi apa?. Salah satu olahan masakan kikil gampang yang bisa dibuat dengan kikil yakni menjadi olahan masakan tumis kikil cabe hijau . Tumis kikil cabe hijau ini ternyata banyak diminati oleh semua orang karena memiliki tekstur yang lembut dan rasanya yang enak, tumis kikil banyak dijual dipasaran dengan harga yang cukup terjangkau pastinya. Pada artikel ini kami berbagi resep memasak tumis kikil cabe hijau . Caranya mememasaknya pun sangat mudah dan bumbu yang digunakan juga mudah didapat dipasaran. Kamu tertarik ingin membuat resep ini?. Nah, kamu lihat bahan-bahanya dan cara membuat tumis kikil cabe hijau dibawah ini. Bahan-Bahan: 400 gram daging kikil 3 butir bawang merah, haluskan 2 siung bawang putih, haluskan 8 buah cabai keriting hijau, iris serong 5 buah cabai rawit hijau, iris serong 1 lembar daun salam 1 ruas lengkuas, digeprek 1 sendok teh garam 1 sendo

- Haid atau menstruasi adalah pengeluaran darah secara berkala yang berasal dari rahim melaui jalan lahir perempuan yang dipengaruhi oleh hormon. Haid biasanya berlangsung selama tiga sampai lima hari. Wanita normal akan haid setiap bulannya, tetapi kadang bisa saja berjalan tidak lancar. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi siklus mentruasi wanita. Salah satu faktornya yaitu terjadi pendarahan hormon LH-Progesteron dan FSH-Estrogen pada endometrium secara rutin di setiap bulannya. Pendarahan ini juga disebut peluruhan dinding rahim wanita. Jika anda memiliki siklus haid yang tidak lancar berarti anda mempunyai darah kotor yang tertumpuk pada rahim. Faktor yang mempengaruhi gangguan menstruasi diantaranya adalah kelebihan berat badan, melakukan pola diet yang salah, tidak seimbangnya hormon estrogen dan progesterone, bisa juga karena adanya suatu penyakit, untuk lebih jelas berikut pemaparannya. 1.Haid tidak teratur karena Stres Kondisi tubuh yang tidak optimal karena terlalu

- Bayam memiliki nama latin Amaranthus spp. dan termasuk dalam famili Amaratohideae. Bayam merupakan salah satu jenis sayuran yang dimanfaatkan daunnya untuk dikonsumsi. Daun bayam biasa dimasak dengan cara dijadikan sayur bening. Namun sekarang ini olahan bayam semakin beraneka, bahkan ada yang membuatnya menjadi keripik. Bayam memiliki kandngan nutrisi yang banyak. Kandungan nutrisi yang terdapat dalam 200 gram daun bayam adalah 4,6 gram protein; 6,4 gram karbohidrat; 6 gram besi dan 162 gram kalsium. Bayam juga kaya akan berbagai macam vitamin dan mineral, yakni vitamin A, vitamin C, niasin, thiamin, fosfor, riboflavin, natrium, kalium dan magnesium. Dengan banyaknya kandungan nutrisi dan vitamin tersebut, tak heran jika sayur bayam memiliki banyak manfaat, diantaranya adalah: 1.Dapat Melawan Sel Kanker Kandungan Flavonoid pada bayam yang memiliki sifat anti kanker mampu menurunkan resikokanker dan mencegah perkembangan sel kanker ke seluruh tubuh. Flavonoid dala

via Instagram Sumber : Dapur Adis

- Ada wanita yang sulit untuk memiliki keturunan dikarenakan mungkin mereka butuh asupan gizi yang lebih terarah untuk menyuburkan kandungan. Masalah kesuburan memang merupakan masalah utama yang paling sering dijumpai pada wanita yang mengalami kesulitan hamil. Para ahli percaya jika apa yang Anda makan akan turut serta mempengaruhi tubuh Anda. Dengan mengkonsumsi makanan penyubur kandungan selama tiga hingga dua belas bulan, kemungkinan bisa membantu menyuburkan kandungan Anda. Adapun beberapa makanan yang bisa membantu menyuburkan kandungan adalah sebagai berikut. 1.Makanan dengan kandungan Asam Folat yang tinggi Makana yang memiliki kandungan asam folat tinggi ternyata dapat mempercepat keseburan wanita dengan menghasilkan sel telur yang cukup sehingga m empercepat proses kehamilan. Ada beberapa macam makanan dengan asam folat yang tinggi yang harus anda konsumsi seperti kentang. Kentang segar adalah gudang vitamin B dan E, dua vitamin yang membantu meningkatk

- Jika anda sering sakit kepala atau mudah lelah kemungkinan anda mengalami kekurangan darah atau anemia. Sering sakit kepala merupakan ciri-ciri kurang darah dikarenakan berkurangnya oksigen ke otak dikarenakan kekurangan zat besi. Kondisi ini sering dirasakan oleh penderita anemia terutama sesaat setelah bangun tidur. Tetapi sakit kepala ini juga dapat terjadi secara tiba-tiba kapan saja terutama disaat capek atau kondisi lingkungan yang kurang mendukung. Ciri lainnya anda menderita anemia adalah konjungtiva mata yang terlihat pucat. Konjungtiva adalah kelopak mata bagian dalam, di mana pada orang normal konjungtiva ini berwarna merah. Hal ini dikarenakan zat besi merupakan unsur pembentuk sel darah yang berperan dalam membentuk warna merah segar. Ciri lain dari anemia adalah adanya rambut rontok, ujung jari berwarna putih/pucat ketika di tekan, wajah pucat, jantung berdebar-debar, kekebalan tubuh menurun dan sesak nafas. Adapun makanan yang dipercaya dapat menambah d

- Penderita asam urat atau bisa disebut juga gout bisa merasakan kondisi nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Sebenarnya semua sendi ditubuh bisa terkena asam urat, tetapi yang paling banyak terserang adalah sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki. Orang sering salah kaprah menyamakan penyakit asam urat (gout/pirai) dengan rematik. Padahal rematik adalah istilah umum yang dipakai untuk menggambarkan rasa sakit pada persendian atau otot yang mengalami peradangan. Penyakit asam urat (gout/pirai) hanya salah satu penyebab nyeri pada persendian. Mengenali gejala dan tanda pada gout dapat membantu seseorang membedakan dengan nyeri sendi yang disebabkan oleh kondisi lain. Gejala nyeri dan pembengkakan pada penyakit asam urat disebabkan oleh tusukan kristal-kristal tajam di sekitar sendi yang terbentuk akibat penumpukan zat asam urat. Seseorang yang suka mengonsumsi makanan yang menyebabkan peningkatan asam urat  (contohny

via Instagram Sumber : Dapur Adis

- Buah yang terkenal di Indonesia ini ternyata memiliki segudang manfaat. Alpukat memiliki kandungan lemak dan kalori yang lebih dari pada buah lainnya. Alpukat juga mempunyai nutrisi yang cukup tinggi. Buah ini juga mengandung antioksidan karetanoid utama dan memiliki serat yang cukup tinggi. Alpukat juga dianggap sebagai salah satu makanan paling sehat karena mengandung lebih dari 25 nutrisi penting, termasuk vitamin A, B, C, E, K &, tembaga, besi, fosfor, magnesium, dan potasium. Manfaat alpukat bagi kesehatan diantaranya adalah menyehatkan jantung, mengontrol tekanan darah, anti inflamasi, menurunkan kadar kolesterol, menyehatkan mata, mengontrol kadar gula darah, mengurangi resiko stroke, mencegah kanker, melawan radikal bebas, merawat kulit dan manfaat lainnya.  Selain manfaat yang disebutkan diatas, alpukat juga nyatanya berkhasiat untuk ibu hamil. Berikut sejumlah manfaat alpukat untuk ibu hamil: 1.Mencegah cacat lahir Alpukat kaya akan folat, unsur vi

via Instagram Sumber : Dapur Adis

- Jika Anda berencana untuk menurunkan berat badan dan menjalani proses diet, selain memperhatikan makanan Anda tentu juga harus memperhatikan minuman yang sehat. Minuman yang sehat dan mempunyai manfaat menurunkan berat badan, Anda bisa memilih solusi yang terbaik yaitu membuat minuman detox. Detoksifikasi bukan hanya untuk seseorang yang menjalankan diet saja tapi bagi anda yang ingin sehat pun perlu mendetoksifikasi tubuh agar bisa mengeluarkan racun yang bersarang di tubuh kita. Anda tentu akan merasa nyaman dengan kondisi tubuh anda yang sehat, penting bagi anda untuk menjaga asupan makanan dan minuman. Makanan yang Anda konsumsi selama ini belum tentu baik untuk tubuh apalagi jika banyak memakan makanan cepat saji atau junk food, akibatnya tubuh tidak memiliki cukup nutrisi yang seimbang. Makanan dan minuman yang tidak sehat yang memiliki banyak bahan pengawet serta zat kimia akan menjadi racun dalam tubuh. Racun tak hanya datang dari minuman atau makanan yang kit

Sediakan 450 gram nanas, parut Sediakan 125 gram gula pasir Sediakan 1/4 sendok teh garam Sediakan 2 butir cengkeh Langkah pertama Anda buat isian. Anda masak nanas sampai air meresap dan kemudian masukkan gula pasir lalu garam dan cengkeh serta kayumanis ke dalamnya. Kemudian Anda aduk lagi sampai kering dan tambahkan air jeruk lemon kemudian aduk rata dan dinginkan. Setelah itu Anda buat kulitnya dengan cara kocok mentega asin dingin dan juga margarin serta gula tepung selama 1 menit kemudian tambahkan kuning telur dan kocok merata. Kemudian Anda masukkan tepung maizena secukupnya, tepung terigu dan susu bubuk sambil diayak dan diaduk rata dan tambahkan poppy seed kemudian Anda aduk rata kembali. Selanjutnya Anda ambil adonan kulit dan pipihkan kemudian Anda beri isi serta dibentuk oval lalu letakkan di loyang yang diolesi dengan margarin. Dan yang terakhir Anda oven adonan dengan api bawah suhu 150 derajad celcius sampai dengan 15 menit. Olesi dengan bahan olesan dan ove

Resep Memasak - Kamu pengen makan martabak yang enak dan lezat, tapi harganya mahal?. Kamu mau buat sendiri martabaknya?. Tenang, pada artikel ini kami akan memberika resep martabak yang biaya untuk membuatnya cukup murah apalagi di tanggal tua. Resep martabak buatan rumah ini tidah harus pakai daging. Selama masih ada telur dan mie instan, semua masalah teratasi. Martabak ini namanya yakni martabak mie telur . Cara membuatnya pun super mudah gak pakai ribet dan pastinya enak lezat. Nah, kalau kamu ingin mencobanya silahkan kamu lihat bahan-bahan dan cara membuat martabak mie telur dibawah ini. Bahan-bahan: 1 bungkus mie instan, direndam atau direbus dalam air panas, lalu tiriskan 2 butir telur ayam 3 siung bawang merah, iris tipis 2 siung bawang putih, iris tipis 1 batang daun bawang, iris tipis Cabai rawit (sesuai dengan selera), iris tipis Merica, jika suka Minyak goreng Cara Membuat Martabak Mie dan Telur: Campurkan telur, bumbu mie instan dan merica

- Hepatitis adalah peradangan pada hati atau liver, terganggunya fungsi hati ini dapat merusak kesehatan secara keseluruhan karena racun tetap mengendap pada darah dan merusak atau mengganggu kerja organ lain, akibat lainnya adalah hati menolak darah yang mengalir sehingga tekanan darah menjadi tinggi dan pecahnya pembuluh darah. Penyakit hepatitis ini bisa disebabkan jika seseorang mengkonsumsi minuman alkohol dalam jumlah yang banyak atau karena termakan racun yang membebani kerja liver dan menyebabkan fungsi hati jadi rusak. Akan tetapi banyak kasus hepatitis disebabkan oleh virus yang ditularkan oleh penderita hepatitis. Ada 5 jenis virus yaitu virus hepatitis A (VHA), virus hepatitis B (VHB), virus hepatitis C (VHC), virus hepatitis D (VHD), dan yang terakhir virus hepatitis E (VHE). Dari 5 macam virus yang paling banyak menyerang manusia adalah virus hepatitis B. Adapun gejala yang timbul jika seseorang terkena hepatitis yaitu penderita biasanya mudah lelah, kurang

Resep Kue Kering Kentang Pedas Manis Renyah Untuk Hidangan Hari Raya kue kering kentang pedas manis Resep Kue Kering Kentang Pedas Manis Renyah Untuk Hidangan Hari Raya cara membuat kue kering kentang pedas manis renyah Bahan – bahan kue kering kentang pedas manis renyah untuk hidangan hari raya 500 gram kentang 4 siung bawang putih 10 buah cabai merah (boleh lebih, disesuaikan selera)  50 gram gula pasir  4 lembar daun jeruk  1 sdt bubuk kaldu ayam  1 sdt air asam jawa encer  Garam secukupnya  Minyak secukupnya Cara membuat kue kering kentang pedas manis renyah untuk hidangan hari raya Setelah Anda menyiapkan bahan kentang, kemudian Anda potong kecil – kecil memanjang dan Anda langsung goreng kentang sampai kering. Kemudian bumbu yang sudah dihaluskan Anda tumis sampai harum. Tuangkan air asam jawa, kaldu ayam dan juga garam. Anda aduk dengan cepat dan upayakan api yang dinyalakan sedang.  Setelah itu Anda kecilkan apinya, masukkan kering kentang ke dalamnya dan Anda t

- Brokoli mempunyai nama latin Brassica oleracea varitalica. Brokoli merupakan salahsatu sayuran yang berkhasiat sebagai obat. Sayuran brokoli termasuk kedalam sayura yang rendah kalori dan kaya akan berbagai kandungan gizi yang sangat bagus. Brokoli mengandung energi, karbohidrat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, 156 gram brokoli terdapat 43.68 kalori, 4.66 g protein, 0.20 g asam lemak dan omega 3, 8.19 g karbohidrat, 0.55 g lemak, 74.72 mg kalsium, 505.44 mg kalium, 102.80 mg  fosfor, 1.37 mg besi, 0.62 mg zinc, 39 mg magnesium, 228.07 RE vitamin A, 0.09 mg vitamin B1 (Thiamin), 0.18 mg Vitamin B2 (riboflavin), 0.22 mg vitamin B6 (pyrodoxin), 0.94 mg vitamin B3 (Niasin), 0.79 mg vitamin B5, 93.91 mcg vitamin B9 (folat), 123.40 mg vitamin C, 0.75 mg vitamin E, 155.20 mg vitamin K, 4.68 g serat, 0.34 mg Mangan dan 0.05 g triptofan. Brokoli merupakan sayuran rendah kalori, lemak, dan sodium, bebas kandungan lemak jenuh, tinggi kalium, dan tidak mengandung

Bagi Bunda yang menyiapkan bekal anak sekolah sudah menjadi rutinitas di pagi hari, nasi gulung telur atau telur dadar gulung isi nasi, sosis dan wortel ini bisa kita pilih sebagai variasi menu makanan simpel dan praktis untuk bekal anak TK saat berangkat ke sekolah. Sekarang sudah banyak sekolah dari TK hingga SD mewajibkan siswanya membawa bekal makanan sendiri dari rumah, bekalnya pun tidak menganjurkan makanan berupa snack instan. Hal ini bertujuan agar anak-anak membawa makanan rumahan yang segar, sehat, bernutrisi, tidak berkemasan sehingga mengurangi sampah yang dibuang di sekolah. Selain itu, inisiatif ini juga bertujuan untuk mengurangi kebiasaan para siswa agar tidak jajan sembarangan. Oleh karena tujuannya sangat baik, menyiapkan menu bekal sekolah sudah semestinya menjadi salah satu kegiatan yang menjadi prioritas di setiap pagi di hari-hari anak sekolah. Telur gulung tidak hanya termasuk salah satu menu sederhana dan praktis tapi juga disukai anak-anak, isinya pu

- Pertumbuhan ekonomi selalu mempengaruhi perubahan gaya hidup. Preferensi konsumen di kota-kota besar di sana mulai berubah sesuai dengan meningkatnya pertumbuhan ekonomi, urbanisasi dan modernisasi. Konsumen sekarang ini lebih tertarik untuk mendapatkan makanan dan minuman siap saji karena di nilai lebih praktis. Para pembisnis pun beramai-ramai menciptakan kreasi baru dalam mengolah makanan dan minuman. Dari waktu ke waktu berbagai macam hidangan siap saji mengalami modernisasi, sekarang ini bukan hanya cepat dan mudah di santap tapi juga sehat. Sama halnya dengan minuman yang kian hari semakin kreatif dan modern. Gaya minuman yang sedang populer saat ini bergeser dari yang tadinya minuman penuh coklat dan pemanis, tapi kali ini yang menjadi trend adalah minuman segar dengan bahan utama buah – buahan. Contohnya seperti minuman Mango Thai. Anda tak boleh melewatkan minuman King Mango Thai yang sedang populer ini. Kepopulerannya menghasilkan antrian yang panjang. Lalu baga

Resep Memasak - Tidak kalah lezat dengan jenis soto lainnya yang ada di Indonesia seperti soto ayam banjar, soto ayam lamongan, soto ayam kudus dan aneka soto khas daerah lainnya. Soto ayam kampung yang dipadukan dengan bumbu soto spesial ini tentu akan menjadi menu masakan yang istimewa untuk keluarga. Cara membuat soto ayam kampung ini cukup mudah dan sederhana. Untuk bahannya sangat mudah dibeli dipasar. Masakan soto ayam kampung ini menu yang sehat dan rendah kolesterol. Untuk kamu yang ingin membuat masakan soto ayam kampung ini dirumah, kamu simak resepnya dibawah ini. Bahan-bahan: 1 kg ayam kampung 1 siung bawang putih haluskan dengan 1/2 sdt merica Bahan Bumbu Halus: 3 siung bawang putih 6 butir bawang merah 2 cm kunyit 10 butir kemiri, pecahkan dan sangrai Bahan Bumbu Lain: 1 batang serai (memarkan) 3 cm lengkuas (memarkan) 2 cm jahe (memarkan) 2 lembar daun salam 1 buah tomat, potong-potong 1 batang daun bawang, iris halus 1 batang seledri

Resep Memasak - Membahas soal daging ayam, daging ayam bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang enak dan menggugah selera. Daging ayam juga merupakan bahan masakan yang bisa kita temukan dengan sangat mudah di pasaran. Harganya pun murah jika kita bandingkan dengan daging sapi atau daging kambing. Pada artikel ini kami akan membagi resep daging ayam. Resep ini yaitu ayam goreng bumbu kuning yang enak dan lezat. Kalau kamu ingin mencoba membuat masakan ini. Kamu simak bahan-bahan dan cara membuatnya dibawah ini. Bahan-Bahan : 1 kg daging ayam (potong jadi 10 bagian) 1 batang serai (memarkan) 1 lembar daun salam 2 lembar daun jeruk 3 cm jahe (memarkan) Minyak goreng (secukupnya) Bahan Bumbu Halus : 4 siung bawang putih 5 siung bawang merah 1/2 sendok teh ketumbar 5 cm kunyit 2 butir kemiri 3 cm lengkuas Garam (secukupnya) Gula (secukupnya) 1 sendok teh air asam Kaldu ayam bubuk secukupnya Cara Membuat Ayam Goreng Bumbu Kuning : Siapkan semua b

- Ayam gepuk pak Gembus banyak diminati masyarakat terbukti dengan adanya 462 cabang “Ayam Gepuk Pak Gembus” yang ada di berbagai wilayah di Indonesia, bahkan sudah go international ke wilayah Asia Tenggara. Ayam gepuk Pak Gembus ini banyak peminatnya karena ke khasan dari sambal bawangnya. Sambal bawang ini menjadi spesial karena para pembeli bisa menentukan tingkat kepedasannya. Pembeli bisa menentukan jumlah cabe sesuai keinginan. Jika tak suka pedas bisa hanya tiga cabai atau yang sedang sampai sepuluh cabai tapi jika anda benar-benar suka pedas, anda bisa memesan hingga empat puluh cabe lebih. Ingat lho jika anda tak kuat jangan memaksakan memesan sambal dengan cabe sebanyak itu.  Jika anda memesan sambal dengan empat puluh cabe lebih anda akan dikenakan biaya tambahan. Yang lebih spesial lagi sambel bawang Pak Gembus ini memakai kacang mede. Anda bisa membayangkan sambal cabe berpadu dengan gurihnya kacang mede, suatu sensasi rasa yang menakjubkan. Proses pembuatan sa

- Makan adalah kebutuhan pokok manusia. Setiap hari kita makan agar mendapatkan energi dan bisa beraktivitas. Bukan hanya bisa mendapatkan energi saja tapi makan juga diperlukan untuk memperoleh pertumbuhan dan mengganti sel yang rusak. Banyak orang yang memperhatikan jenis makanan atau olahan apa yang sehat untuk di makan, tetapi jarang orang yang memperhatikan aktivitas apa yang boleh dan tidak boleh di lakukan setelah makan. Hal ini sangat penting karena bisa saja aktivitas yang kita lakukan setelah makan justru akan membahayakan kesehatan kita dan menimbulkan berbagai macam penyakit. Nah berikut beberapa ulasan kegiatan yang tidak boleh dilakukan setelah makan. Menyikat Gigi Anda tidak bisa langsung menyikat gigi setelah makan, alih-alih bisa mengangkat bakteri dan sisa makanan yang menempel pada gigi justru bisa merusak gigi. Anda bisa menyikat gigi lima belas atau dua puluh menit setelah makan. Ini dikarenakan bisa memberi kesempatan kepada air liur untuk membantu

Resep Memasak - Kue basah tradisional yang enak dan bertekstur lembut ini merupakan salah satu dari aneka jajanan pasar yang hingga saat ini masih sangat populer Indonesia. Kue putu ayu memilki tampilan warna hijau dengan taburan kelapa parut. Resep kue putu ayu sangat sederhana, cara membuatnya dan bahan-bahanya pun banyak dijual. Kue tradisional yang satu ini memang enak. Perpaduan rasa manis dan gurihnya kelapa parut membuat kue ini begitu khas. Membuatnya sendiri di rumah pun sangat cukup mudah. Jika kamu ingin membuatnya dirumah, silahkan kamu simak bahan-bahan dan cara membuat kue putu ayu dibawah ini. Bahan-Bahan : 250 gram tepung terigu 2 butir telur ayam 200 gram gula 250 ml santan 1 sendok teh ovalet 1/2 sendok teh vanili garam sedikit saja Bahan Campuran Kelapa : kelapa parut secukupnya pewarna hijau secukupnya 1 sendok teh maizena 1/2 garam Cara Membuat Kue Putu Ayu : Mixer telur, gula, ovalet, vanili dan garam dengan kecepatan tinggi samp

- Banyak di antara kita bermasalah dengan menurunnya selera makan. Penyebabnya pun beragam bisa karena kondisi psikologis seperti kecemasan yang berlebih atau depresi atau juga karena pola hidup dan faktor usia. Bahaya dari hilangnya nafsu makan bisa menyebabkan kondisi tubuh menjadi terganggu yang bisa mempengaruhi sistem pertumbuhan. Hal ini dikarenakan makanan merupakan sumber energi yang sangat dibutuhkan bagi tumbuh sebagai penopang kesehatan dan menambah energi agar dapat beraktifitas. Hilangnya nafsu makan yang dialami seseorang akan menyebabkan kebutuhan nutrisi dan gizi pada tubuh seseorang berkurang. Makanan merupakan faktor yang sangat penting, di dalam tubuh makanan akan diolah dan diambil sari-sarinya yang memiliki fungsi penentu tumbuh kembang seseorang dan sumber energi. Jika tidak memiliki nafsu makan yang baik, maka hal ini bisa menjadikan tubuh kita akan terasa lemas dan membuat konsentrasi menjadi terganggu hingga juga membuat tubuh kita mudah terserang penyak